반응형 비트효능1 비트의 효능과 부작용 비트의 효능과 부작용 비트란? 빨간 무라고도 불리는 비트는 지중해 연안 남부유럽 및 북아프리카가 원산지인 채소로, 현재 우리나라에서는 경기도 이천, 강원도 평창, 제주도 등에서 생산되고 있습니다. 비트 영양소와 효능 비트의 색이 빨간 이유는 '베타인'이라는 항산화 성분이 다량 포함되어 있기 때문입니다. 베타인은 세포 손상을 억제하고 토마토의 8배에 달하는 강한 항산화 작용을 합니다. 활성 산소는 우리 몸의 세포와 DNA를 공격해 노화와 각종 염증의 원인이 되는 유해 물질인데, 항산화 작용이란 활성 산소의 작용을 억제 및 제거하는 작용입니다. 건강을 유지하고 노화를 방지하기 위해서는 비트와 같이 항산화 물질을 포함한 식품을 섭취하는 것이 필수입니다. 비트가 가진 가장 놀라운 효능은 '혈압을 낮춰주는 효능'.. 2023. 1. 7. 이전 1 다음 반응형
